بایگانی دسته بندی "خبری جمال"

۰۰۸۵۵۴۸

شما می‌توانید با قراردادن کلم بر روی پوست خود بسیاری از بیماری ها را درمان کنید، برگ‌های این سبزی می‌تواند مانند یک آهن ربا بیماری‌ها را از بدن شما بیرون بکشد.

ما برخی از فواید کلم برای سلامتی بدن را برای شما تشریح می کنیم:

با کلم از دست سر دردهایتان خلاص شوید!

سردردها معمولا در اثر خستگی و فشار بیش از حد سراغتان می آیند. برای تسکین سردرد خود شما باید برگ های کلم را روی پیشانی و قسمت بالای سر خود قرار دهید و برای آنکه برگ های کلم از روی سرتان نیفتد کلاهی را بر سر خود قرار دهید زمانی که شما احساس آرامش کردید و سردرد شما از بین رفت می توانید برگ ها را بردارید.

با کلم مواد سمی را از بدنتان بیرون بکشید

خوردن کلم در تصفیه خون بسیار مؤثر است شما به کمک کلم مواد سمی مضر را از بدنتان خارج کنید، این سبزی به دلیل دارا بودن ویتامین C و گوگرد به سم زدایی بدن کمک می کند.

تورم های ناشی از تروما را از بین ببرید

با استفاده از کلم می توان تورم دست، پا و آسیب قوزک پا را کاهش داد به این منظورکافی است شما برگ های کلم را دور قسمت ورم کرده بپیچید و با استفاده از یک باند برگ های کلم را روی ناحیه ورم کرده محکم کنید بهتر است برای نتیجه بهتر این کار را شب قبل از خواب انجام داده و صبح تاثیر مثبت آن را ببینید.

فشارخونتان را با کلم پایین بیاورید

مصرف کلم به شما کمک خواهد کرد تا فشار خونتان را کاهش دهید، این گیاه غنی از پتاسیم است که با باز کردن رگ‌های خونی جریان خون را افزایش می دهد همچنین با وجود گلوتامیک اسید که متداول‌ترین اسید آمینه مفید برای کاهش فشار خون است کلم موجب کاهش فشار خون خواهد شد.

کاهش درد سینه هنگام شیردهی

بسیاری از زنان به هنگام شیردادن نوزاد خود درد زیادی در سینه خود حس می کنند، این دردها را می‌توان با استفاده از برگ کلم تازه تسکین داد به این منظور کافی است برگ‌های کلم را بر روی سینه قرار داد تا زمانی که مادر حس کند درد این ناحیه از بین رفته است.

با کلم پوست خود را زیبا کنید

کلم یک منبع عالی ویتامین C، آنتوسیانین و گوگرد است این آنتی اکسیدان ها نقش عمده‌ای در بهبود کیفیت پوست و درمان بسیاری از مشکلات پوستی از جمله خارش، جوش‌های صورت، بثورات و زخم های صورت دارد.

به منظور درمان این مشکلات پوستی شما باید یک برگ کلم را در ناحیه ی مورد نظر قرار دهید و پس از ۱۵ دقیقه شما تاثیرات آن را به خوبی مشاهده کنید همچنین کلم خاصیت ضد پیری دارد با مصرف این سبزی چین و چروک های پوست شما کاهش می یابد.

مشکلات تیروئیدی خود را درمان کنید

غده تیروئید بر متابولیسم شما و سیستم گوارش تان تاثیر گذار است اگر مشکلات تیروئیدی دارید شما باید برگ های کلم را بر روی گردن در جایی که غده تیروئید واقع شده است قرار دهید و با یک باند آن را ببندید و برای بهترین نتایج شما باید برگ کلم را شب قبل از خواب بر روی گردن خود قرار دهید.


Post Views:
۴۴۷

admin بدون نظر ادامه مطلب

چگونه در حوزه خاکستری مطالعه گرفتار نشویم

کنکوری‌ها در حوزه خاکستری مطالعه گرفتار نشوید!

بر اساس رنگ‌ها سه دسته کنکوری داریم: سیاه خاکستری سفید
رنگ سفید از مشخصات کنکوری‌هایی است که موقع مطالعه کاملاً درگیر درس خواندن هستند و بازدهی مطالعه‌شان بالاست.
رنگ سیاه مخصوص کنکوری هاییست که لای کتاب را وا نمی‌کنند و در کل نتیجه کنکور برایشان اهمیتی ندارد، به قول خودشان هر چه باداباد!
تعداد زیادی از کنکوری‌ها خاکستری‌اند!

کنکوری‌های گرفتار در حوزه خاکستری چگونه هستند؟

شروع به درس خواندن می‌کنند هنوز ۱۰ دقیقه نگذشته موبایلشان را چک می‌کنند، متوجه می‌شوند دوستشان پیام داده پاسخش را می‌دهند. ۱۰ دقیقه دیگر می‌خوانند و وسوسه می‌شوند که سری به شبکه‌های اجتماعی بزنند. بعد از نیم ساعت موبایل را کنار می‌گذارند و دوباره سر درس بر گشته و کمی مطالعه می‌کنند. در ادامه درس خواندن به فکر این می‌افتند از سرجایشان بلند شده تا به آشپزخانه بروند و چیزی بخورند. همان موقع سریالی را که مادرشان نگاه می‌کند پخش می‌شود، میخکوب می‌شوند و یک ساعتی هم سریال نگاه می‌کنند و دوباره برای مطالعه به اتاق خود بر می‌گردند!
خاکستری‌ها درسی را که بیشتر از ۱ ساعت خواندنش طول نمی‌کشد در ۴ ساعت تمام می‌کنند. در دفتر برنامه ریزی‌شان روزانه ۱۲ ساعت مطالعه ثبت شده است اما همیشه درصدها و نمرات پایینی کسب می‌کنند.
خاکستری‌ها نه کاملاً درس می‌خوانند و نه کاملاً درس خواندن را کنار گذاشته‌اند.

 

 

واقعا مشکل خاکستری‌ چیست؟

اتلاف وقت زیاد و بازدهی مطالعاتی پایین از مشکلات اساسی این دسته از کنکوری‌هاست. ساعت‌ها مطالعه با بازدهی پایین دارند و کاری که باید در یک روز انجام شود در یک هفته انجام می‌دهند. سرعت پیشرفتشان کند است و در آزمون نتیجه دلخواهشان را نمی‌گیرند، مدام با خودشان می‌گویند: «من که اینهمه درس میخونم چرا پیشرفت نمی‌کنم»

خودتان را از رنگ خاکستری به رنگ سفید ارتقا دهید!
دوستان عزیزم ما که با هم تعارف نداریم! وقتی می‌گوییم: «۵ ساعت درس خوندم» در واقع داریم خودمان را گول می‌زنیم. مدت زمانی که مثلا مشغول خواندن بودیم مهم نیست، آنچه واقعا اهمیت دارد مطالعه‌ی مفید است. چقدر از این ۵ ساعت را واقعا مطالعه کرده‌ایم؟! آیا همه‌ی ۵ ساعت با توجه و تمرکز کامل فقط صرف یادگیری شده است؟ چقدر از این زمان حواس‌مان به موبایلمان بوده است؟ چند بار در این ۵ ساعت نتوانستیم طاقت بیاوریم و موبایل را چک کردیم و به تلگرام یا اینستاگرام سر زدیم؟ در واقع اینکه چه کار کردیم اهمیتی ندارد، نکته مهم این است که زمانمان ممکن است صرف هر چیزی شده باشد به‌جز یادگیری!
خودتان را با ساعت‌ها درس خواندن بدون بازدهی فریب ندهید. معمولا ۴ ساعت درس خواندن کنکوری‌های خاکستری معادل ۹۰ دقیقه درس خواندن افراد رنگ سفید است. اگر یک ساعت درس می‌خوانید تمام تمرکزتان روی درس باشد. در این صورت بازده مطالعاتی شما بالا خواهد رفت و از درس خواندن لذت می‌برید.

موارد زیر را حتما رعایت کنید:

موبایلتان را هنگام درس خواندن خاموش کنید و حتماً آن را از جلوی چشمتان دورش کنید.
اجازه گشت و گذار در اینترنت را هنگام مطالعه به خودتان ندهید.
به خانواده بگویید هنگام درس خواندن با شما صحبت نکنند و بگذارند روی مطالعه تمرکز کنید.
وقتی درس می‌خوانید فقط به درس خواندن فکر کنید و کار دیگری انجام ندهید.
اگر اتاق مطالعه دارید حتما در آن را ببندید تا تمرکزتان به هم نخورد.

در طول مطالعه تمام انرژی خود را روی خواندن کتاب بگذارید و درباره موارد اضطراب آور فکر نکنید.
در تمام لحظاتی که مطالعه می‌کنید زندگی شما در یک چیز خلاصه می‌شود: درس خواندن
همیشه به یاد داشته باشید که برای چه هدفی تصمیم گرفتید مطالعه را برای کنکور شروع کنید. هیچوقت با غرق شدن در روزمرگی به هدف خود خیانت نکنید.
هر وقت چیزی حواستان را هنگام مطالعه پرت کرد با خودتان بگویید «خب، بسه، برگردیم سر درس»

admin بدون نظر ادامه مطلب

در مجموعه ی «همراه نهم» با شما هستیم تا علوم نهم را زودتر از کلاس های مدرسه یاد بگیرید.


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

آموزش و بررسی فصل اول علوم نهم با موضوع مواد و نقش آنها در زندگی، با تدریس سرکار خانم بهناز اسدی، را ببینید:

 

 

همراه نهم علوم - فصل اول - بخش 1



۰۰۰۷۶۱۲۹۰۶

امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) در هفتمین حکمت نهج‌البلاغه می‌فرمایند: «الصَّدَقَهُ دَوَاءٌ مُنْجِحٌ، وَأَعْمَالُ الْعِبَادِ فِی عَاجِلِهِمْ، نُصْبُ أَعْیُنِهِمْ فِی آجَالِهِمْ» صدقه دادن دارویى سودمند است و کردار بندگان در دنیا، فردا در پیش روى آنان جلوه‌گر است.

ثمرات صدقه

از فواید صدقه این است که موجب حفظ ایمان می‌گردد. چراکه ایمان در معرض تیرها و وسوسه‌های شیطان است. خداوند متعال با سه چیز انسان را در برابر هجوم شیطان محافظت کرده است؛ با نماز و زکات و روزه[۱]. بنابراین صدقه از عواملی است که ایمان آدمی را حفظ می‌کند. برخی از انسان‌ها پس از استقرار در قله ایمان، سقوط می‌کنند، قرآن کریم صدقه را عامل ثبات ایمان دانسته، می‌فرماید: «وَ تَثْبِیتاً مِنْ أَنْفُسِهِمْ»[۲] برای صدقه فواید و آثار دیگری نیز گفته شده است ازجمله:

افزایش ثروت:

برخلاف تصور افراد ظاهربین، انفاق نه‌تنها موجب کم شدن اموال انسان نمی‌شود، بلکه برکت و یا افزایش اموال را نیز به دنبال دارد. قرآن کریم می‌فرماید: «مَّثَلُ الَّذِینَ یُنفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِی سَبِیلِ اللّهِ کَمَثَلِ حَبَّهٍ أَنبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِی کُلِّ سُنبُلَهٍ مِّئَهُ حَبَّهٍ وَاللّهُ یُضَاعِفُ لِمَن یَشَاء وَاللّهُ وَاسِعٌ عَلِیمٌ» (مثل کسانى که اموال خود را درراه خدا انفاق می‌کنند همانند دانه‌ای است که هفت خوشه برویاند که در هر خوشه صد دانه باشد، خداوند براى هر کس که بخواهد [آن را] چند برابر می‌کند و خدا گشایشگر داناست)[۳]

طولانی شدن عمر:

پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) می‌فرماید: (صدقه و صله رحم شهرها را آباد می‌کند و بر عمرها می‌افزاید)[۴]

دفع مرگ بد ناگهانی:

پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) فرمود: «إن الصدقه تدفع میته السوء عن الانسان» (صدقه مرگ بد و ناگهانی را دفع می‌کند.)

خاموش کردن غضب پروردگار:

امام سجاد(علیه‌السلام) فرمود: «صدقه پنهانی، آتش غضب پروردگار را خاموش می‌کند.» همچنین پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) نیز فرمود: «بسیار صدقه پنهانی بده، که آن خشم خداوند را می‌نشاند.»[۵]

امام صادق(علیه‌السلام) فرمود: «صدقه دادن در شبانگاه خشم الهی را فرو می‌نشاند، گناه بزرگ را از میان برمی‌دارد و حساب را آسان می‌کند و اما صدقه در روز، مال و عمر انسان را زیاد می‌کند.»[۶]

از بین برنده‌ی گناهان عظیم:

خداوند، در آیه ۲۷۱ سوره بقره صدقه را عاملی مهم برای محو گناهان می‌شمارد.

روش صدقه دادن و رعایت اولویت‌ها

آن مقداری از پول کمک کنیم که اگر نگه‌داریم، پولدار نمی‌شویم و اگر بدهیم، فقیر نمی‌گردیم. امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) در خطبه ۲۳ نهج البلاغه می‌فرمایند: «أَلَا لَا یَعْدِلَنَّ أَحَدُکُمْ عَنِ الْقَرَابَهِ یَرَى بِهَا الْخَصَاصَهَ أَنْ یَسُدَّهَا بِالَّذِی لَا یَزِیدُهُ إِنْ أَمْسَکَهُ وَ لایَنْقُصُهُ اِنْ اَهْلَکَهُ» یعنی (مبادا یکى از شما از خویشاوند تنگدست خود به مالى که اگر نبخشد به ثروتش نیفزاید و اگر ببخشد کاهشى در ثروتش پدید نیاید روى برگرداند.) به‌عبارت‌دیگر، نقطه شروع در صدقه ایثار نیست، ایثار مرحله‌ای عالی از صدقه است. در جای دیگری از نهج‌البلاغه می‌فرمایند: «فَمَنْ آتَاهُ اللَّهُ مَالًا فَلْیَصِلْ بِهِ الْقَرَابَهَ»[۷] (به هر کس خداوند ثروتى بخشیده، باید بدان مال پیوند خود را با خویشاوندانش استوار سازد.) در ادامه همین روایت فرمود: «وَلْیُحْسِنْ مِنْهُ الضِّیَافَه»[۸] (پذیرایی کند.) انسان اگر به‌تنهایی طعام بخورد، خود قوی می‌شود، اما اگر دیگری را اطعام کند، روحش تقویت می‌گردد.

در ادامه فرمود: «وَ لْیَفُکَّ بِهِ الْأَسِیرَ وَ الْعَانِی»[۹] (اسیر آزاد کند) کسی که به خاطر نداشتن دیه به زندان می‌افتد، فرزندانش راحت‌تر به خلاف می‌افتند یا ممکن است همسر او به‌سختی بیفتد. به‌عبارت‌دیگر خانواده گرفتارشده، می‌تواند جامعه‌ای را گرفتار سازد. لذا باید دردها را اولویت‌بندی نمود و نسبت به آن اولویت‌ها صدقه را جاری کرد. در ادامه به بیان چند مورد اولویت‌دار در امر صدقه می‌پردازیم:

صدقه به ارحام و نزدیکان:

در خطبه‌ی ۱۴۲ امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) فرمود: «فَمَنْ آتَاهُ اللَّهُ مَالًا فَلْیَصِلْ بِهِ الْقَرَابَه»[۱۰] اولین جایی که صدقه مفید است به نزدیکان است. این صدقه موجب حفظ پیوندهای اجتماعی و برقراری صله‌رحم می‌گردد. از فواید صله‌رحم طولانی شدن عمر است. از فواید دیگر آن، افزایش ثروت است. همچنین آنگاه که روابط اجتماعی مستحکم شده و حفظ گردد، نسل نیز فضای تربیتی سالم‌تری پیدا می‌کند. چنانکه روابط اجتماعی استحکام یابد، انسان‌ها خیرخواه یکدیگر می‌شوند و فرزندان نیز با شخصیت بار می‌آیند.

با دید مادی هم اگر نگاه کنیم، صدقه برای اقوام مفید است، چراکه آدمی هرچه پولدار باشد از اقوامش و از دفاع آن‌ها با دست و زبانشان بی‌نیاز نیست. آنگاه که فرد گرفتار گردد، همه به کمک او می‌شتابند چرا که پیوندها حفظ‌شده است. امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) در خطبه‌ی ۲۳ نهج‌البلاغه فرمود: (تو اگر ارتباطت را با اقوام قطع کردی، آن‌ها یکدستِ کمک‌رسان را ازدست‌داده‌اند امّا تو دستان کمک‌کننده‌ی بسیاری را ازدست‌داده‌ای)

ازدواج:

از امور دیگری که برای اعطای صدقه اولویت دارد، بحث ازدواج است. در روایتی آمده است: (هر کسی می‌خواهد برای دین هزینه کند، برای ازدواج جوانان خرج نماید به نتیجه می‌رسد.)

اشتغال:

یکی دیگر از موارد مهم مصرف صدقه، در مورد اشتغال است. اینکه اسباب اشتغال فردی را فراهم سازیم. بنابراین در امر صدقه اولویت در مصرف و مخاطب صدقه باید مورد توجه قرار گیرد.

صدقه به جوانمرد:

اهل‌بیت(علیهم‌السلام) به هر فقیری عنایت داشتند، اما اگر فقیر جوانمردی می‌یافتند، توجه بیشتری مبذول می‌داشتند. در روایتی آمده است مردی اعرابی به حضور امام حسین(علیه‌السلام) آمد و گفت: ای فرزند رسول خدا دیه کاملی بر عهده من است و قادر به پرداخت آن نیستم. پیش خود گفتم، باید نزد کسی بروم که در میان مردم از همه کریم‌تر باشد و کسی را بالاتر از اهل‌بیت رسول‌الله(صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) نیافتم.

حضرت فرمود: «ای برادر عرب من سه موضوع از تو می‌پرسم چنان چه یک پرسش را جواب گفتی، یک‌سوم آن را به تو می‌بخشم. اگر دو سؤال را پاسخ‌دهی دوسوم مال را خواهی گرفت و اگر هر سه را جواب گفتی تمام آن را اعطا خواهم کرد.» مرد اعرابی گفت، ای فرزند رسول خدا(صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) چگونه روا باشد که شخصی همانند شما که خود اهل علم و فضیلت هستید، از فردی مانند من سؤال کند. امام پاسخ داد: «از جد خود رسول خدا(صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) شنیدم که فرمود: «المعروف بقدر المعرفه» (نیکی و بخشش به‌اندازه معرفت و شناسایی هر شخص است.» آری اگر فرد بامعرفتی نجات یابد افراد دیگر را نیز نجات می‌دهد، برخلاف برخی که نمک می‌خورند و نمکدان می‌شکنند. در نهج‌البلاغه امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) فرمود: «از انسان پست آن زمان که سیرشده است بترسید» نه اینکه انسان‌های پست را سیر نکنیم، امّا احتمال خطا از جانب او بدهیم.

خاطر نشان می‌شود،‌ سرویس فرهنگ خبرگزاری قدس آنلاین از این پس انشاء‌الله روزهای شنبه و سه‌شنبه به مرور موضوعی حکمت‌های نهج‌البلاغه مولانا امیرالمؤمنین(ع) در کلام حجت‌الاسلام و المسلمین نظافت خواهد پرداخت.

پینوشت ها:

[۱] خطبه ۱۹۲

[۲] بقره، ۲۷۰٫

[۳] بقره، ۲۶۱

[۴] محمد باقر مجلسى، بحارالانوار، جلد ۹۶، ص ۱۳۰٫

[۵] خصال ج ۱ ص ۸۵

[۶] تفسیر عیاشی، ص۱۰۷

[۷] خطبه ۱۴۱

[۸] همان

[۹] همان

[۱۰] همان


Post Views:
۳۴۹

admin بدون نظر ادامه مطلب

اعتراض داوطلبان به نتیجه کنکور در حال رسیدگی است

مجتبی شریعتی‌نیاسر معاون آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در نشست‌خبری امروز خود با خبرنگاران در پاسخ به سوالی درباره اعتراض برخی از داوطلبان کنکور به نتیجه آزمون سراسری و راهکار وزارت علوم در این زمینه، اظهار داشت: اعتراض‌ها به نتایج کنکور در واقع اعتراض به مصوبه‌ای از مجلس است که سال گذشته به تصویب رسید و ما موظف به اجرای آن هستیم. وی گفت: این مصوبه درباره سهمیه ۵ درصد ایثارگران است. این سهمیه به خودی خود مشکلی ندارد و طرح خوبی است، اما بندی در این سهمیه قید شده که اعتراض داوطلبان نیز به همین بند است. براساس این بند، اگر از ظرفیت سهمیه جانبازان در کنکور سراسری ظرفیتی خالی بماند این ظرفیت که طی سال‌های قبل به افراد آزاد اختصاص می‌یافت به ایثارگران تعلق می‌گیرد. معاون وزیر علوم ادامه داد: برخی از داوطلبان احساس کردند به این طریق موقعیت پذیرش خود را از دست می‌دهند، لذا به این مسئله اعتراض کردند. شریعتی‌نیاسر با بیان اینکه این موضوع در سازمان سنجش آموزش عالی کشور در حال رسیدگی است و به نظر بنده برطرف می‌شود، گفت: امروز قرار است در کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی گزارشی در این باره ارائه شود و راهکارهای مورد نظر نیز مورد بررسی قرار گیرد.

admin بدون نظر ادامه مطلب

رئیس جمهور پرسش مهر خود را از دانش آموزان سراسر کشور مطرح کرد.


تاریخ خبر
۱۳۹۶/۰۷/۰۲


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

به گزارش تیزلند، به نقل از خبرنگار حوزه دولت خبرگزاری تسنیم،‌ حجت‌الاسلام حسن روحانی رئیس‌جمهور امروز شنبه در مراسم بازگشایی مدارس و آغاز سال تحصیلی ۹۷-۹۶ که در هنرستان دخترانه شهید مدرس در تهران برگزار شد، این پرسش را به عنوان پرسش مهر امسال مطرح کرد که “چگونه باید درمحیط مدرسه تحمل و احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را تمرین کنیم؟”

منبع دریافت این مطلب :

خبرگزاری تسنیم





۳۰۰۱۰۲۰

در کشور ما از هزاران سال پیش، در دوران باستان جوانه ها و اهمیت استفاده آن ها برای مردم شناخته شده بود. این موضوع به قدری اهمیت داشته که مردم ما استفاده از جوانه گندم را به عنوان یک آیین سنتی همواره در آغاز فصل بهار به شکل سمنو در سفره هفت سین لازم می دانستند. زمانی که گندم جوانه می زند، تغییر شکل داده، تغییرات شیمیایی که در دانه ها در حین جوانه زدن رخ می دهد باعث می شود املاح و ویتامین های آن افزایش یابد به طور کلی در فرایند جوانه زدن ویتامین ها، املاح و پروتئین ها به مقدار زیادی افزایش می یابد در شروع روند جوانه زدن، نشاسته موجود در دانه شکسته شده و به قندهای ساده ی گلوکز و ساکارز تبدیل می شود که این عمل به وسیله آنزیم آمیلاز صورت می گیرد. گندم جوانه زده همچنین دارای ترکیباتی مانند ویتامین A،B1،B6،B12،E، اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیم نیز می باشد که پس از اینکه جوانه به اندازه خود گندم رشد کرد می توان از این مواد بهره برد.

مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت ۱ قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید.جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم بوده که برای خون سازی بسیار مفید است.جوانه گندم را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به عنوان مثال می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذای خام استفاده کرد.

اگر جوانه گندم به اندازه یک سانت رشد کند و سپس آن را خشک کرد و آسیاب شود، آرد جوانه گندم به دست می آید که می توان در تهیه شیرینی ها به کار رود.

جوانه گندم و سلامت پوست

جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. برای درست کردن ماسک، مقداری از پودر جوانه گندم را به همراه مقداری شیر کم چرب روی صورت قرار داده و قبل از خشک شدن ماسک پوست را شست وشو دهید.

درمان ضعف تخمک گذاری با جوانه گندم

جوانه گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان مفید است و می توان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن جوانه گندم را در رژیم غذایی افراد گنجانده شود.

جوانه گندم و پیشگیری از سرطان روده

گندم جوانه زده به مقدار زیادی دارای فیبر و آب است که باعث دفع کامل مدفوع شده، همچنین مانع از سرطان روده می شوند. مصرف آن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت بدن است.

جوانه گندم و رفع خستگی

ویتامین B1 موجود در جوانه گندم موجب رفع خستگی مفرط، ضعف و بی حالی می شود.

جوانه گندم و تقویت قوای جنسی

ویتامین E موجود در جوانه گندم تقویت کننده قوای جنسی و به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود و برای درمان ضعف جنسی مردان از آن استفاده می شود.

جوانه گندم و تقویت عمومی بدن

در سنین بالا که بدن نیاز کمتری به انرژی داشته و نیاز بیشتری به پروتئین ها و ویتامین های گروه ب دارد می توان از جوانه گندم در سالاد، غذاهای روزمره، و حتی نوشیدنی ها استفاده کرد.

جوانه گندم و تقویت مو

جوانه گندم همچنین در ریزش مو و حتی در ترمیم موهای آسیب دیده نقش مؤثری داشته و برای همین منظور توصیه می شود که هر روز ۲ قاشق غذاخوری گندم جوانه زده تازه را خوب جویده و فرو دهید و همچنین به صورت روزانه همراه با غذاها و نوشیدنی ها میل گردد.

جوانه گندم و تقویت بینایی

از آنجایی که جذب ویتامین آ در روده انجام می پذیرد جوانه گندم به دلیل هضم غذا را در معده و روده آسان می سازد باعث جذب بهتر ویتامین آ در روده شده و همچنین خود دارای مقدار قابل توجهی ویتامین آ نیز هست و به سیستم بینایی و پوست کمک فراوانی می کند.

جوانه گندم و بی خوابی و تقویت حافظه

مصرف روزانه و مرتب جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم تازه را هر روز صبح ناشتا به صورت ۱ قاشق غذاخوری خوب جویده و فرو دهید.

جوانه ی گندم برای لاغر شدن و چاق شدن

اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید، آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید.ویتامین B1 موجود در جوانه گندم موجب رفع خستگی مفرط، ضعف و بی حالی می شود

روش تهیه جوانه گندم

مقدار ۲۰۰ گرم گندم را بعد از تمیز کردن خیس کرده و به مدت ۲ روز و هر روز آب آن را عوض کنید سپس داخل یک ظرف مانند آبکش ریخته و یک پارچه نمدار روی آن قرار دهید در گوشه از آشپزخانه قرار داده و تا زمانی که تمام گندم ها جوانه بزنند به پارچه با آب بپاشید تا نمدار بماند بعد از اینکه حدود ۵ میلی متر جوانه زدند داخل یخچال نگهداری کنید

ماسک جوانه گندم

گندم جوانه زده را بعد از خشک کردن پودر کرده و به مصرف ماسک برسانید به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید و پس از گذشت ۵ الی ۱۰ دقیقه پوست را کاملاً شستشو کنید

نکته ی مهم

کسانی که از سوء تغذیه رنج می برند یا منع استفاده از سبزی ها را دارند، می توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند.


Post Views:
۲۶۵

admin بدون نظر ادامه مطلب

اعتراض داوطلبان به نتایج کنکور ۹۶ رد شد

سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از رد اعتراض داوطلبان به نتایج کنکور ۹۶ خبر داد. سید حمایت میرزاده در تشریح نشست امروز کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس گفت: نشست امروز در دو نوبت برگزار شد که در نوبت نخست سیدضیاء هاشمی سرپرست وزارت علوم تحقیقات و فناوری مهمان کمیسیون بودند و درباره برنامه های سال پیش رو گزارشی ارائه کردند.
نماینده مردم گرمی در مجلس با بیان اینکه سرپرست وزارت علوم درباره کنکور امسال و ظرفیت دانشگاه‌ها گزارشی به اعضای کمیسیون ارائه داد، گفت: مقرر شد برای بررسی بیشتر جزئیات این دستور کار مسئولان سازمان سنجش با کمیته آموزش عالی کمیسیون نشستی مشترک برگزار کنند. وی یادآور شد: درباره حاشیه های ایجاد شده برای کنکور امسال نیز نمایندگان نکاتی را مطرح کردند که مسئولان ذیربط در پاسخ به سوالات نمایندگان عنوان کردند که به دلیل تکمیل نشدن ظرفیت ایثارگران برای متقاضیان ورود به دانشگاه، بخش بزرگی از سهم ایثارگران به سهمیه آزاد رسید. این نماینده مردم با تأکید بر اینکه سهمیه ها امسال هیچ تغییری نکرده، ادامه داد: کسانی که نسبت به افزایش سهمیه ایثارگران در کنکور امسال معترض بودند باید بدانند بیش از آنچه قانون اجازه داده ظرفیت برای دانشجویان سهمیه ایثارگر استفاده نشده است. سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات تصریح کرد: در بخش دوم نشست امروز کمیسیون فرهاد رهبر رئیس دانشگاه آزاد و معاونان وی مهمان کمیسیون بودند که درباره نحوه تعامل با وزارت علوم و مجلس و همچنین توجه به رشته های مهارتی دانشگاه آزاد و توجه به رشته‌های دانش بنیان مسائلی را مطرح کرد.
سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از رد اعتراض داوطلبان به نتایج کنکور ۹۶ خبر داد. به گزارش انتخاب، سید حمایت میرزاده در تشریح نشست امروز کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس گفت: نشست امروز در دو نوبت برگزار شد که در نوبت نخست سیدضیاء هاشمی سرپرست وزارت علوم تحقیقات و فناوری مهمان کمیسیون بودند و درباره برنامه های سال پیش رو گزارشی ارائه کردند.
نماینده مردم گرمی در مجلس با بیان اینکه سرپرست وزارت علوم درباره کنکور امسال و ظرفیت دانشگاه‌ها گزارشی به اعضای کمیسیون ارائه داد، گفت: مقرر شد برای بررسی بیشتر جزئیات این دستور کار مسئولان سازمان سنجش با کمیته آموزش عالی کمیسیون نشستی مشترک برگزار کنند. وی یادآور شد: درباره حاشیه های ایجاد شده برای کنکور امسال نیز نمایندگان نکاتی را مطرح کردند که مسئولان ذیربط در پاسخ به سوالات نمایندگان عنوان کردند که به دلیل تکمیل نشدن ظرفیت ایثارگران برای متقاضیان ورود به دانشگاه، بخش بزرگی از سهم ایثارگران به سهمیه آزاد رسید. این نماینده مردم با تأکید بر اینکه سهمیه ها امسال هیچ تغییری نکرده، ادامه داد: کسانی که نسبت به افزایش سهمیه ایثارگران در کنکور امسال معترض بودند باید بدانند بیش از آنچه قانون اجازه داده ظرفیت برای دانشجویان سهمیه ایثارگر استفاده نشده است. سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات تصریح کرد: در بخش دوم نشست امروز کمیسیون فرهاد رهبر رئیس دانشگاه آزاد و معاونان وی مهمان کمیسیون بودند که درباره نحوه تعامل با وزارت علوم و مجلس و همچنین توجه به رشته های مهارتی دانشگاه آزاد و توجه به رشته‌های دانش بنیان مسائلی را مطرح کرد.

admin بدون نظر ادامه مطلب

به پرسش مهر رئیس جمهور پاسخ دهید و جایزه بگیرید.

تاریخ خبر
۱۳۹۶/۰۷/۰۲


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 با شروع هر سال تحصیلی جدید، رئیس جمهور کشورمان سوالی تحت عنوان پرسش مهر مطرح می کند. شما تیزلندی های عزیز می توانید پرسش مهر را بخوانید و به آن پاسخ دهید.

سرزمین تیزهوش ها به قید قرعه به سه نفر هدایایی تقدیم خواهد کرد.

همین الان روی عکس زیر کلیک کنید و در بخش نظرات پاسخ خود را بنویسید. اطلاع رسانی به برندگان از طریق ایمیل انجام می شود. بنابراین هنگام ثبت نظر حتما ایمیل خود را بنویسید.

پرسش مهر

 



علاوه بر مطلب فوق که مطالعه کردید، این مطالب توسط سایر علاقه مندان این صفحه، مورد توجه بوده است::

» پرسش مهر روحانی؟


پاییز

یک نوار کاست قدیمی است!

که یک طرفش

با صدای باران پر شده 

یک طرفش با صدای تو…
#جلال_حاجی_زاده

بررسی کنید

یه دوست که اشکاتو بفهمه با ارزش تر از یه عالمه دوست دیگست که فقط …

admin بدون نظر ادامه مطلب
تمامی حقوق مادی و معنوی برای جمال آبادی ها محفوظ میباشد.

طراحی و بهینه سازی : بک لینک | علی بی زد